HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
7.2 km
47:00 06:32 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
52 km
5:00:00 05:46 p/km Normál futás |
18. hét
59.2 km
5:47:00 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
7.2 km
44:00 06:07 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
7.2 km
0:44:00 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 59.2 km | 5:44:00 |
52 km |
5:00:00 |
Összesen | 2 | 59.2 km | 5:44:00 |
52 km | 5:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
57 | 564.7 km | 55:05:00 |
52 km |
5:00:00 |
Összesen | 57 | 564.7 km | 55:05:00 |
52.000 km | 5:00:00 |